2018-05-07から1日間の記事一覧

初心者の筋トレ報告　初日

どーも僕です。Naoです。今回のテーマは筋トレについて。実は最近運動不足を解消したいって思って、ジムに申し込んで来たんだ。ジムの名前はみんな大好きジョイフィット。今回は筋トレマスターと一緒にとりあえず半年間。筋トレをして行こうと思っている。…