どうも僕です。Naoです。 仕事一生懸命に頑張ると、成果が上がらないとなかなかイライラしますよね。 ストレスが溜まりながら、それを我慢するのはすごくしんどいですよね? ストレスは定期的に発散していかないと体をダメにしてしまいます。 ストレスを解消…