どうも僕ですNaoです。 2018/10/21 追記 今日は久々の初心者の筋トレ報告です。 需要があるか分かりませんがとりあえず報告していこうと思います そもそも僕は3月の後半から、最近運動不足だなぁと思い一念発起でジムに通うことになりました。 もともとサッ…

どうも僕です。Naoです。 今現在半年間ジムに通っています。 ここで一応筋トレグッズの期間が終わったので、改めてジムの良さと悪さを感じたのでまとめる意味でも記事にしておこうと思いました。 1、意識高めの人がいる 2.器具がある。 ３メリハリが付けれる…