どうも僕です。 Naoです。 初めて筋トレをしたときの感覚を今でも覚えています。 めちゃめちゃ頑張った日に靴が来ない。 あれで筋肉痛くるって見ないことになる。 2日後めっちゃ筋肉痛で動けなくなる。筋肉ついてめっちゃ遅れてくるからね。 今来なくても2日…
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