どうも僕です。Naoです。 いまから半年ほど前、あるツイートをたまた目にしました！ 筋トレは筋肉だけでなく精神力も鍛える。苦しみ、逃げ出したい気持ち、痛み、様々な障害を自分のペースで自らの意志で乗り越える機会を与えてくれるのが筋トレ。「苦しみや…